Phobies simples et phobies construites. 

 

Une des principales fonctions de notre cerveau est l’apprentissage. Et afin de nous permettre d’apporter des réponses immédiates à des situations qui nous sont connues ( gain d’énergie), comme s’il s’agissait d’un interrupteur électrique, instantanément en repérant par nos sens un objet déclencheur, le cerveau lance une réponse émotionnelle. 

 

Ex: je vois une araignée, j’ai peur ! Aucun temps de réflexion, je suis en fonctionnement automatique 

 

 

 

Dans ce cadre, la raison n’a pas de possibilité d’action.  Quel que soit le degré de notre intelligence.  C’est pour ça qu’une fois l’objet déclencheur éloigné, et la réponse émotionnelle associée apaisée. On retrouve sa raison et malheureusement, bien souvent un jugement post-expérience apparaît.  

Ex: quel imbécile, décidément, je ne rate pas une occasion de me ridiculiser etc. 

 

Le travail en hypnose pour ce genre de phobie est plutôt rapide et très efficace. Une ou deux séances peuvent bien souvent suffire à vous libérer de ce handicap émotionnel. 

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